오래 앉아 있는 당신!

뇌 건강에 안 좋습니다
평소 오랜 시간 꼼짝하지 않고 앉아있는 경우가 많다면 뇌 건강도 체크해 볼 필요가 있을 것 같습니다.

 

영국 리버풀 존 무어스 대학교 운동생리학과 연구팀은 흥미로운 실험결과를 발표했는데요.

움직이지 않고 앉아있으면 뇌로 들어가는 혈류량이 줄어든다는 겁니다.

절대 일어나지 않고 일만 계속하는 당신이라면 자세한 내용을 영상으로 확인해보세요.