현대인이 질병을 극복하는 열쇠는 좋은 음식을 섭취하고 생활습관을 바꾸는 데 있다는 것입니다.조 씨는 자신의 책 ‘환자 혁명’을 통해 가공식품을 끊고 유기농 음식을 먹을 것, 약에 의존하기보다는 원인이 되는 생활습관을 바꿀 것을 강조합니다.
현대인이 질병을 극복하는 열쇠는 좋은 음식을 섭취하고 생활습관을 바꾸는 데 있다는 것입니다.조 씨는 자신의 책 ‘환자 혁명’을 통해 가공식품을 끊고 유기농 음식을 먹을 것, 약에 의존하기보다는 원인이 되는 생활습관을 바꿀 것을 강조합니다.