불편한 자세로 음식준비를 하느라 관절을 혹사시키거나 오랫동안 운전을 해 허리통증이 생기는 등 명절이 끝나고 몸에 이상을 느끼는 사람이 많은데요. 명절 후 어김없이 찾아오는 불청객 ‘명절증후군’을 가뿐히 극복하는 방법을 알아봅니다.
불편한 자세로 음식준비를 하느라 관절을 혹사시키거나 오랫동안 운전을 해 허리통증이 생기는 등 명절이 끝나고 몸에 이상을 느끼는 사람이 많은데요. 명절 후 어김없이 찾아오는 불청객 ‘명절증후군’을 가뿐히 극복하는 방법을 알아봅니다.